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心理健康教育与咨询中心举办团体训练活动

发布时间:2019-07-29 04:33:00 发布部门:bjwlxy
心理健康教育与咨询中心举办团体训练活动

3月中下旬,我校大学生心理健康教育与咨询中心分别在教育科学与技术系和电子电气工程系学生中开展了“友谊地久天长”和“协同合作,勇往直前”为主题的团体训练活动。

“友谊地久天长”主题的团体训练通过“爱的抱抱”、“心有千千结”、“人椅”三个团体游戏,让同学们拉近了彼此的距离,并通过团体游戏发现团队交流与合作的重要性。“协同合作,勇往直前”主题的团体辅导通过“大风吹”、“找零钱”、“蜈蚣翻身”三个团体游戏,让同学们参与其中,感受团体协作的乐趣,体会团队合作的重要性。同学们表示,通过参与团体训练,自己的人际交往能力、团队意识与协作能力都得到了很大提升,并在团体训练中寻找到快乐。

团体训练是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,它是以团体为对象,运用适当的辅导策略与方法,通过团体成员间的互动,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,激发个体潜能,增强适应能力的助人过程。大学生心理健康教育与咨询中心将在今后的工作中继续开展团体训练活动,让更多的同学参与其中,通过团体训练这一新颖的心理健康教育方式,使我校学生的心理健康水平得到有效提升。(大学生心理健康教育与咨询中心供稿)

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